Recomendaciones

  1. Es fundamental seguir siempre las indicaciones del médico.
  2. Mantener la moral alta, con ello ya se ha ganado la mitad de la batalla a la enfermedad.
  3. Se puede realizar una vida completamente normal aunque, en algunos casos, con ciertas limitaciones debidas al órgano afectado.
  4. No fumar, dado que existe afectación pulmonar en la mayoría de los casos de sarcoidosis, las razones son obvias.
  5. En cuanto a la dieta, es conveniente que sea una dieta equilibrada, predominantemente de tipo mediterráneo, baja en grasas y rica en verduras y fruta. Una persona enferma ha cuidarse y mantener sus defensas naturales en las mejores condiciones posibles. Es recomendable que la dieta además sea baja en sal, para ayudar al corazón (amén de que los corticoides por si solos ya favorecen la retención de líquidos, la combinación de problemas cardíacos con la sarcoidosis crónica puede ser un coctel explosivo) y moderada en azúcar (los corticoides suelen producir niveles altos de azúcar).
  6. Los sujetos en estadio III y especialmente del IV deberían consultar con su especialista la conveniencia o no de practicar ejercicios de rehabilitación respiratoria y vacunarse anualmente contra la gripe. Los de estadio IV además deberían consultarlo también respecto a la vacuna pneumo (para la neumonía).
  7. La práctica de cualquier tipo de ejercicio o deporte deberá consultarse antes con el especialista, especialmente en estados avanzados de enfermedad.
  8. En caso de tratamiento prolongado con prednisona y de realizarse revisiones periódicas de la vista, informar al oculista/oftalmólogo de que se está tomando dicha medicación (uno de sus efectos secundarios es el glaucoma).